弓道の練習方法

弓道は中年の方が趣味として始めるには適切と考えられます。弓道のスポーツ界における位置づけ、中高年が行う際の姿勢、呼吸、傷害の少なさ、費用の安さなどの得失、弓道を行うことによる立ち振る舞い、日本文化に対する理解など文化的背景についても簡単に解説しています。

弓道を練習するところは多くの場合は公共施設の体育館などにあるため、通常12月29日から1月3日まではお休みになってしまいます。それでも練習しましょう。巻藁？いいえ。私が、東京に住んでいたころ、２，3年おきにやっていた方法をご紹介します。