生活 家の防寒対策で簡単にすぐできる方法を紹介します！
家の防寒対策で誰でも簡単にすぐできる方法を紹介します。家の防寒対策は開口部の処理が重要です。このため、窓とかサッシの部分のガラス面をプラダンとかポリカプラダンなどの空気層を含んだ部材を貼り付けることで十分な断熱性能が得られます。
生活 
生活 照明のLED化と人感センサーの活用は引っ越し時に！安価で簡単に
引っ越しを機会に家庭の照明のLED化と人感センサーを利用して、省エネと快適性を追求する方法をもともとの照明装置の種類別、LDK、台所など部屋の求める機能ごとに実際の導入例を電気についての知識のない方でも簡単にできる方法で紹介します。
練習方法 弓道を中高年の趣味におススメする理由8つ。ダイエットにも？
弓道は中年の方が趣味として始めるには適切と考えられます。弓道のスポーツ界における位置づけ、中高年が行う際の姿勢、呼吸、傷害の少なさ、費用の安さなどの得失、弓道を行うことによる立ち振る舞い、日本文化に対する理解など文化的背景についても簡単に解説しています。
生活 年賀状の文章ネタで2021年はどんな年。干支でひも解く
2021年、令和3年は十干十二支で言えばどんな年周りになるかを解説します。世間では丑年と言っていますが、正式には辛丑（かのとうし）と言い、この組み合わせの中で年の性格を示しております。また、過去の辛丑の年にどの様な事件が起こったかも参考になります。年賀状を作るとき来年を展望するときの参考に活用いただきます。
生活 チーズフォンデュだけがスイスの料理？本場のフォンデュあれこれ
スイスと聞くとアルプスの山々、山間の谷間に牛がいて、ハイジが駆け回ってというイメージです。でも、これは夏の風景です。
冬はご承知のようにとても日が短くて、山の上はいざ知らず、一冬中雲に覆われた状態です。この季節の楽しみは、温かいものを...
練習方法 年末年始の弓道は何処で練習？意外と知らない東京の穴場
弓道を練習するところは多くの場合は公共施設の体育館などにあるため、通常12月29日から1月3日まではお休みになってしまいます。それでも練習しましょう。巻藁？いいえ。私が、東京に住んでいたころ、２，3年おきにやっていた方法をご紹介します。